広告(※本文は広告の後にあります。)

こんばん音譜ワンダホー

病み上がりの兼業主婦なアタシですが・・・

強い見方はヘルシオ君オーブンレンジ

ですが・・・

今日は母上が嫁入り時に持たせてくれた
「電子レンジ レシピ本」を見て、電子レンジだけで頑張ってみました笑)

蒸し鶏の浸し漬け!

karenのことのは

鶏肉(胸)に塩で下ごしらえをして日本酒を少しふりかけ
耐熱容器に入れ、フタして 600Wで5分。
熱いうちに一口大にカットして麺つゆ(3倍濃縮)大匙2、お湯大匙2を
カットした鶏に加えて、冷蔵庫へ。

あとはキュウリをカットして、ダイコンおろしを加えて終わりです。
(ポン酢でもいいかもです)

いままで蒸し鶏はヘルシオで11分位かけていましたが
こちらの方が、早い!!
すごいですね。電子レンジって。

で、もう一品。
アスパラガスとキャベツのベーコン煮です。
karenのことのは

耐熱容器にキャベツを数枚カットして入れ、
その上にカットしたアスパラガスを入れます。
さらに、アスパラガラスの上にベーコンを入れ
鶏ガラスープの素 小匙1/2と塩少々、水大匙2を加え
フタをして 600Wで5分加熱します。
で、出来上がり。

準備も簡単で、他のことをしている間に出来てしまうのが
ナイスな感じです。

電子レンジレシピいいかもです。べーっだ!

広告